Receita: Torta de tomate
Receita fácil e prática, que com certeza fará muito sucesso entre os amigos e família. O tomate é rica em vitamina A e sais minerais que ajuda a proteger o organismo de infecções bacterianas. Que tal uma torta que tem massa feita no liquidificador e recheio de queijo minas, pimentões e azeitona? Veja o passo […]
Receita: Creme de couve-flor com alho poró
Creme de couve-flor com alho poró: Ingredientes: 1 couve-flor1 alho-poróÁguaSal marinhoAzeite Modo de preparo: Lave e corte a couve-flor em pedaços médios. Cozinhe a couve-flor na água com sal (não precisa chegar a cobrir a couve-flor com a água, a água até a metade da couve-flor basta). Bata a couve-flor cozida no liquidificador com a […]
Chá de Coentro e suas curiosidades
Devido a sua propriedade diurética, adstringente, estimulante e anti-inflamatória, o chá de coentro proporciona diversos benefícios à nossa saúde, dentre os quais podemos destacar os seguintes: O chá preparado com as folhas secas do coentro proporciona benefícios no tratamento da fadiga e de enxaquecas.– Combate a flatulência, a má digestão, a anorexia nervosa e problemas […]
Receita: Salada Crocante
Trazemos uma receita incrível, a salada crocante tem alguns ingredientes muito saudáveis e não convencionais, mas vale a pena experimentar! Ingredientes: Molho: Modo de preparo: Junte as folhas uma a uma deixando um espaça no meio depois no meio coloque os agrião depois coloque as nozes sobre as folhas em seguida coloque tambem a gorgozola. […]
Receita: Salada Mix de Folhas Verdes com Molho de Limão Siciliano
Trazemos uma receita simples e deliciosa do livro da nutricionista Andrea Henrique. Ingredientes: Modo de fazer: Higienize bem as folhas, corte o cogumelo em fatias bem finas, se quiser pode consumir crú ou dar uma ligeira passadinha em uma frigideira antiaderente. Corte o pepino em rodelas misture todos os ingredientes e reserve. Faça o molho […]
