Os 8 beneficios do tomate para a saúde
Confira 8 beneficíos do tomate para a saúdeO tomate é rico em vitaminas C, A e B9, sais minerais como cálcio, fósforo, magnésio e potássio. Esses nutrientes melhoram o desenvolvimento de dentes, ossos e músculos e também ajudam a proteger o sistema imunológico. Também, ele é rico em licopeno, um carotenóide que dá a coloração […]
Os 10 benefícios do alecrim para a saúde
O alecrim, originário da região do Mediterrâneo, é uma das ervas mais completas em termos de benefícios à saúde. Devido às suas propriedades, ele já se tornou frequente objeto de estudo de cientistas. Também chamada de erva da alegria, seus óleos essenciais favorecem a produção de neurotransmissores responsáveis pelo bem estar. Ele é muito utilizado […]
Receita: Salada Mix de Folhas Verdes com Molho de Limão Siciliano
Trazemos uma receita simples e deliciosa do livro da nutricionista Andrea Henrique. Ingredientes: Modo de fazer: Higienize bem as folhas, corte o cogumelo em fatias bem finas, se quiser pode consumir crú ou dar uma ligeira passadinha em uma frigideira antiaderente. Corte o pepino em rodelas misture todos os ingredientes e reserve. Faça o molho […]
Folhas verde-escuras e suas principais características
Que ingerir hortaliças, legumes, verduras etc., fazem bem para a saúde, todos sabem. Mas existem algumas peculiaridades benéficas para a saúde que estão presentes nas folhas verde-escuras, você sabe quais são? As folhas verde-escuras são muito ricas em minerais, possuem muitas vitaminas (A, C e vitaminas do complexo B), fibras essenciais para o bom funcionamento […]
Hidroponia para crianças
Em hidroponia o cultivo vegetal é feito sem solo, utilizando apenas uma solução de nutrientes para o desenvolvimento das plantas. Além de fonte de renda, quando comercialmente, a hidroponia pode ser feita por diversão em pequenos espaços na sua casa. Ainda, uma horta hidropônica pode ser uma excelente forma de ensinar seus filhos. Pois em […]
Produtores do DF trocam plantio convencional pela hidroponia
A produção de hortaliças é a atividade agrícola mais importante de Brazlândia, no Distrito Federal, e muitos agricultores estão trocando o cultivo convencional pela hidroponia. Uma das vantagens é o aumento na produtividade.As estufas parecem tapetes coloridos. A alface é a hortaliça mais plantada em Brazlândia, no Distrito Federal. Algumas são bem diferentes, com a […]
